Día Mundial de la Salud (7 de Abril)

Día Mundial de la Salud (7 de Abril)

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Un reto en solitario para celebrar el Día Mundial de la Salud. Comer mejor, moverse, relajarse, compartir buenas prácticas... todo esto divirtiéndose y sin culpabilidad. ¡Cuídate y muéstralo!

12 Misiones

El plato del día
El plato del día
Prepara o elige la comida más saludable y colorida posible y tócala como si fuera la portada de una revista de salud. ¡Cuida la presentación!
El gesto de la mañana
El gesto de la mañana
Fotografía el primer gesto que haces por tu salud al comenzar el día: un vaso de agua, estiramientos, una respiración, un café consciente...
El lugar de bienestar
El lugar de bienestar
Fotografía el lugar al que vas cuando necesitas desahogarte: un parque, un banco, un rincón de tu apartamento, un gimnasio... La imagen debe invitar a sentarse allí.
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